Sommeren er for mange lig med lange cykelture, motionsløb, triatlon, vandreture og masser af aktive oplevelser. Mange har fået kørt eller løbet flere kilometer end normalt, og kroppen har været på overarbejde. Derfor er sensommeren og efteråret et oplagt tidspunkt til at få fyldt energidepoterne op igen og sikre, at du er klar til næste træning. Med High5 får du nogle af markedets mest populære energiprodukter til både cykling, løb og anden udholdenhedssport.
Hos Cykelgruppen finder du et udvalg af High5 energi gels, energibarer, elektrolytter og energipulver, så du kan vælge den løsning, der passer bedst til din træning og dine mål.
Hvorfor vælge High5?
High5 har gennem mange år været blandt de foretrukne mærker inden for sportsernæring. Produkterne bliver brugt af både motionister og seriøse atleter, fordi de er udviklet til at levere energi hurtigt, være lette at fordøje og smage godt – også når kroppen arbejder hårdt.
Uanset om du cykler landevej, mountainbike, gravel eller pendler på elcykel, kan den rigtige energi gøre en mærkbar forskel. Det samme gælder, hvis du dyrker løb, triatlon, fitness eller andre former for udholdenhedstræning.
HIGH5 udvikler produkter, der hjælper dig med at:
- Holde energiniveauet stabilt.
- Udskyde træthed under lange træningspas.
- Erstatte væske og elektrolytter.
- Restituere bedre efter hård træning.
- Yde dit bedste – både til træning og konkurrence.
HIGH5 energi gels – hurtig energi når du har brug for det
Energi gels er blandt HIGH5's mest kendte produkter. En gel indeholder letoptagelige kulhydrater, som kroppen hurtigt kan omsætte til energi. Derfor er de populære på lange cykelture, motionsløb, maraton og triatlon.
En energi gel fylder næsten ingenting i baglommen eller sadeltasken og kan nemt indtages under aktivitet uden at skulle stoppe.
Mange vælger en gel:
- Før et hårdt intervalpas.
- Efter cirka 45-60 minutters aktivitet.
- Under lange cykelløb.
- På motionsløb og maraton.
- Når energiniveauet begynder at falde.
HIGH5 tilbyder flere forskellige smagsvarianter, ligesom enkelte produkter indeholder koffein, som kan give ekstra fokus og skarphed under lange konkurrencer.
HIGH5 Energibarer – perfekt før eller under træningen
En energibar giver en mere mættende energikilde end en gel og er derfor ideel før længere træningspas eller på ture, hvor du har mulighed for at spise lidt undervejs.
Mange cyklister kombinerer energibarer og gels. De starter eksempelvis turen med en energibar og skifter senere til gels, når intensiteten stiger.
Fordelene ved energibarer er blandt andet:
- Langvarig energi.
- God mæthedsfornemmelse.
- Nem at have med.
- Velegnet før eller under træning.
- Flere lækre smagsvarianter.
Hos Cykelgruppen finder du et udvalg af HIGH5 energibarer til både korte og lange træningspas.
HIGH5 Elektrolytter – mere end bare væske
Når du sveder, mister kroppen ikke kun væske. Du mister også vigtige salte og mineraler, som hjælper kroppen med at fungere optimalt. Derfor er det ikke altid nok kun at drikke almindeligt vand.
HIGH5 elektrolytter hjælper med at erstatte de mineraler, du mister gennem sved, og kan være med til at opretholde væskebalancen under træning.
Elektrolytter er særligt relevante:
- På varme sommerdage.
- Ved lange cykelture.
- Under maraton og motionsløb.
- Ved indoor cycling med høj svedproduktion.
- Under lange træningspas over flere timer.
Mange oplever, at de føler sig friskere gennem hele træningen, når de kombinerer væske med elektrolytter.
Energipulver – den klassiske sportsdrik
HIGH5 energipulver er udviklet til at blive blandet med vand og giver en effektiv kombination af kulhydrater og væske. Det gør energipulver til en populær løsning blandt både motionscyklister og konkurrenceudøvere.
Ved at have energien opløst i drikkedunken får du løbende tilført kulhydrater samtidig med, at du holder væskebalancen ved lige.
Det gør energipulver særligt velegnet til:
- Lange landevejsture.
- Mountainbike.
- Gravel.
- Triatlon.
- Lange løbeture.
Mange kombinerer energipulver med energi gels for at sikre et stabilt energiindtag gennem hele træningen.
Hvordan kombinerer man HIGH5-produkterne?
Der findes ikke én løsning, der passer til alle. Dit energiindtag afhænger af træningens længde, intensitet og dine personlige præferencer.
Et eksempel på en længere cykeltur kunne være:
- En energibar 30-60 minutter før start.
- Energipulver i drikkedunken.
- En energi gel efter cirka en times kørsel.
- Elektrolytter hvis vejret er varmt.
- Yderligere gels eller energibarer på meget lange ture.
Ved løb og andre udholdenhedssportsgrene kan strategien naturligvis tilpasses, men princippet er det samme: Kroppen præsterer bedst, når den løbende får tilført energi og væske.
HIGH5 til cykling, løb og anden motion
Selvom HIGH5 ofte forbindes med cykling, anvendes produkterne af motionister inden for mange sportsgrene.
Du kan blandt andet bruge HIGH5 til:
- Landevejscykling.
- Mountainbike.
- Gravel.
- Pendling på længere distancer.
- Løb.
- Maraton.
- Triatlon.
- Vandring.
- Spinning.
- Fitness og konditionstræning.
Det brede sortiment gør det nemt at finde en løsning, uanset om du træner et par gange om ugen eller forbereder dig til dit næste store motionsløb.
Find HIGH5 hos Cykelgruppen
Hos Cykelgruppen har vi udvalgt nogle af de mest populære HIGH5-produkter, så du nemt kan fylde energidepoterne op før, under og efter træning.
Vores udvalg omfatter blandt andet:
- HIGH5 energi gels.
- HIGH5 energibarer.
- HIGH5 elektrolytter.
- HIGH5 energipulver.
Uanset om du træner til dit første motionsløb eller cykler flere tusinde kilometer om året, er den rigtige sportsernæring en investering i både præstation og træningsglæde.
Fyld energidepoterne op og kom stærkt videre
Har sommeren budt på mange kilometer i sadlen eller løbeskoene, er det vigtigt at give kroppen de bedste forudsætninger for at fortsætte træningen. Med HIGH5 får du gennemtestede energiprodukter, som anvendes af både motionister og erfarne udholdenhedsatleter verden over.
Hos Cykelgruppen finder du et udvalg af HIGH5 energi gels, energibarer, elektrolytter og energipulver, så du nemt kan sammensætte en energiplan, der passer til netop din træning. Udforsk sortimentet, og vær klar til efterårets mange kilometer på cyklen, løberuten eller de næste store udfordringer.